PetitPas on Nostr: Premier rappel 2025 de prendre de la vitamine B12 ✨ Dès qu'on baisse la viande, ...
Premier rappel 2025 de prendre de la vitamine B12 ✨
Dès qu'on baisse la viande, donc dès qu'on a une pratique "flexitarienne", c'est utile de se complémenter.
Les végétariens tout autant que les végans n'ont pas un apport en B12 suffisant.
Plein de ressources et de liens dans ce pouet et dans les réponses ⤵️
https://eldritch.cafe/@PetitPas/111902255893127274
(Quant à moi j'ai enfin trouvé une boîte à dosage mensuel, ça m'en fait pour longtemps 🎉)
#B12 #vegan #végé #santé #écologie
Dès qu'on baisse la viande, donc dès qu'on a une pratique "flexitarienne", c'est utile de se complémenter.
Les végétariens tout autant que les végans n'ont pas un apport en B12 suffisant.
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