TMP on Nostr: บ่นพึมพำ ...
บ่นพึมพำ
ครั้งที่แล้วเจออินฟลูพูดประมาณว่า มนุษย์เป็นสัตว์ที่เหมาะกับการกินพืช แล้วพยายามโน้มน้าวยกตัวอย่างต่างๆนานามา ซึ่งมัน contrast มากๆ ถ้าเข้าใจเรื่อง anatomy และพฤติกรรมการกินของคนแล้วมันไม่มีอะไรที่เหมือนกับสัตว์กินพืชเลย มาตอนนี้ เจอเทรนเนอร์พูดแต่เรื่องแคล แล้วก็ขายคอนเซปว่ากิน junk food ผอมได้ กิน ultraprocess food แล้วผอมได้ บอกกินคีโตไม่ดีกินแล้วหน้ามืด อารมณ์แปรปรวน บลาๆ กินสารทดแทนความหวานช่วยลดน้ำหนักได้ ช่วยควบคุมน้ำตาลได้ ฟังแล้วก็แบบ really จ้อจี้หรือเปล่า ไม่รู้ว่ารู้ตัวหรือเปล่าที่พูดมาตัวเองรู้มั้ยว่าผลที่ตามมาจากการแนะนำแต่ละอย่างมันมีอะไรบ้าง เห็นแล้วก็แบบรู้สึกสงสารคนที่ตามคอนเท้นกับคนที่เป็นลูกเทรนเลย อย่างที่เคยบอกส่วนตัวรู้สึกว่าการอินฟลูจะทำอะไรต้องคิดถึงผลที่จะตามมาเสมอ แต่ทำไงได้อ่ะนะ โลก fiat มันต้องเร็ว ต้องรีบ จนไม่มีเวลาคำนึงถึงผลจะตามมา สุดท้าย fit but unhealthy ก็ไม่ดีอยู่ดีหรือเปล่านะ …
ปล ใครใคร่จะกินพืชกินเนื้อได้หมด หรือจะเชื่อเรื่องทฤษฎีแคลอรี่หรือทฤษฎีnutrition density มันก็คงไม่มีอะไรผิดขอแค่มีความรู้ที่ถูกต้องในสิ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู่ก็พอ
#siamstr
ครั้งที่แล้วเจออินฟลูพูดประมาณว่า มนุษย์เป็นสัตว์ที่เหมาะกับการกินพืช แล้วพยายามโน้มน้าวยกตัวอย่างต่างๆนานามา ซึ่งมัน contrast มากๆ ถ้าเข้าใจเรื่อง anatomy และพฤติกรรมการกินของคนแล้วมันไม่มีอะไรที่เหมือนกับสัตว์กินพืชเลย มาตอนนี้ เจอเทรนเนอร์พูดแต่เรื่องแคล แล้วก็ขายคอนเซปว่ากิน junk food ผอมได้ กิน ultraprocess food แล้วผอมได้ บอกกินคีโตไม่ดีกินแล้วหน้ามืด อารมณ์แปรปรวน บลาๆ กินสารทดแทนความหวานช่วยลดน้ำหนักได้ ช่วยควบคุมน้ำตาลได้ ฟังแล้วก็แบบ really จ้อจี้หรือเปล่า ไม่รู้ว่ารู้ตัวหรือเปล่าที่พูดมาตัวเองรู้มั้ยว่าผลที่ตามมาจากการแนะนำแต่ละอย่างมันมีอะไรบ้าง เห็นแล้วก็แบบรู้สึกสงสารคนที่ตามคอนเท้นกับคนที่เป็นลูกเทรนเลย อย่างที่เคยบอกส่วนตัวรู้สึกว่าการอินฟลูจะทำอะไรต้องคิดถึงผลที่จะตามมาเสมอ แต่ทำไงได้อ่ะนะ โลก fiat มันต้องเร็ว ต้องรีบ จนไม่มีเวลาคำนึงถึงผลจะตามมา สุดท้าย fit but unhealthy ก็ไม่ดีอยู่ดีหรือเปล่านะ …
ปล ใครใคร่จะกินพืชกินเนื้อได้หมด หรือจะเชื่อเรื่องทฤษฎีแคลอรี่หรือทฤษฎีnutrition density มันก็คงไม่มีอะไรผิดขอแค่มีความรู้ที่ถูกต้องในสิ่งที่ตัวเองกำลังทำอยู่ก็พอ
#siamstr